CALCULATEUR NUTRITION
Calculateur de macros
Répartis tes calories entre protéines, glucides et lipides selon ton objectif.
Ton résultat apparaîtra ici
Entre tes calories et ton poids.
Comment sont calculées les macros ?
FitCalc attribue une quantité de protéines en fonction du poids et de l'objectif, puis définit une quantité de lipides comme repère. Les calories restantes sont attribuées aux glucides.